30岁女性被诊断出铁性贫血，询问如何治疗和预防。患者女性

对于铁性贫血，需要口服补铁药物，并注意多吃富含维生素C的食物或水果以促进铁的吸收。日常生活中，建议多吃猪肉、海鲜、豆类、绿叶蔬菜、葡萄干等富含铁的食物，以及西兰花、橙子、橘子、番茄等富含维生素C的食物。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。