我最近总是忘事，想知道是不是大脑营养不良？患者女性

根据您的描述，可能存在大脑营养不良的情况。建议您调整作息，保证充足的睡眠，并增加富含Omega-3脂肪酸、维生素B和E等营养素的食物摄入。可以考虑使用一些补充大脑营养的保健品，如鱼油、维生素B族等。但请注意，任何药物或保健品的使用都应在医生指导下进行。同时，定期进行认知功能评估，以便及早发现并干预可能出现的认知功能下降问题。