我43岁，血糖高三个月了，医生说需要降糖治疗，但没有开药。即使我已经开始控制饮食，血糖仍然偏高。患者女性

对于糖尿病，我们建议进行药物治疗，并且需要长期用药。首先，我们将为您提供用药指导。其次，生活方式的改变也非常重要。我们推荐您遵循以下原则：低糖、低盐、低脂、低胆固醇，高膳食纤维与高碳水化合物，合适蛋白。同时，注意每日摄入的总热量，避免食物单一导致营养不良，适当增加蛋白以及蔬菜类摄入，避免粥类以及油炸食品。进餐的间隔时间不易过短或过长，一般间隔5-6小时为宜。进餐的时间不宜过短，建议进餐至少20分钟，要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽以避免摄入过多的热量而导致血糖控制不力。进餐的顺序，建议进餐先进食蔬菜类以及蛋白类食物，随后进食稀汤，最后进食碳水化合物，这样能更好的延缓葡萄糖的吸收，同时避免摄入过多的碳水化合物而引起餐后血糖的升高。