我有灰指甲和脚气，想知道如何用药，特别是在从事水产工作需要长时间戴手套和穿水鞋的情况下。患者女性

对于灰指甲和脚气这两种由真菌引起的疾病，口服盐酸特比萘芬片和外用阿莫罗芬搽剂是有效的治疗方法。同时，使用盐酸特比萘芬喷雾剂喷洒鞋袜可以避免真菌反复感染。治疗期间，需要注意个人卫生习惯，避免长时间接触水，穿宽松透气的鞋袜，勤换鞋袜，保持脚部干燥。