18岁女性，痛经7、8年，月经量一般，想知道益母草颗粒是否能缓解症状并询问用法。患者女性

根据你的描述，可能是由于气滞血瘀导致的痛经和月经量多。建议你在医生的指导下使用益母草颗粒。同时，注意饮食清淡少辛辣，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，不要熬夜。养成良好的作息习惯，对您的身体健康都是有帮助的。避免食用冰冷的食物。