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我有关节炎,想知道如何正确使用氨糖和软骨素?患者女性
对于关节炎,使用氨糖和软骨素可以帮助缓解症状。建议您连续服用三个月,然后停用一个月。同时,注意保持适当的体重,进行低冲击的运动,如游泳或骑自行车,并避免长时间站立或坐着。通过这些方法,您可以更好地管理关节炎症状,提高生活质量。
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