我35岁，经常出现口腔溃疡，想知道该怎么治疗和预防？患者女性

对于口腔溃疡，除了适当补充维生素B和维生素C外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣、过烫的食物刺激。同时，饮食清淡，多喝白开水，不要熬夜，养成良好的作息习惯。如有任何不适及时线下就诊。