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我想知道鱼油是否能改善记忆力和视力下降的问题?患者女性
鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助预防老年痴呆症,改善和提高记忆力;同时也能改善视力,维护视网膜,帮助防治老花眼。建议每日一粒,餐后服用。除了服用鱼油外,还应注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动和充足休息,以维持身体健康。
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