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我42岁,想了解复合维生素的服用时长和用法,我的姐姐44岁已经绝经了,想知道是否可以服用更年期调理平衡片?患者女性
对于更年期女性,选择含有大豆异黄酮等成分的调理平衡片可以帮助缓解不适。服用时应遵循产品说明,避免超量。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯,也是非常重要的。
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