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经常熬夜喝酒,最近身体不适,想了解如何通过茶饮改善肝脏健康?患者女性

医生建议

根据你的情况,肝脏问题可能与长期熬夜和过量饮酒有关。建议你改变生活习惯,避免熬夜和过量饮酒。同时,适当的茶饮可以帮助肝脏排毒,例如菊花茶枸杞茶绿茶红茶。此外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,这些都有助于肝脏健康。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常熬夜喝酒,最近感觉身体不*舒服,想问问有什么健康指导?
医生
长期熬夜和过量饮酒可能会导致肝脏受损,建议你改变生活习惯,避免熬夜和过量饮酒。同时,适当的茶饮可以帮助肝脏排毒,例如菊花茶、枸杞茶等。
患者
我平时喝茶不多,想知道具体哪些茶对肝脏有好处?还有其他的生活建议吗?
医生
除了菊花茶和枸杞茶外,绿茶和红茶也对肝脏有益。另外,保持良好的作息习惯,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,这些都有助于肝脏健康。
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