39岁患者做了痔疮和肛乳头瘤手术，后期恢复出现肛裂、便血、坠胀和灼热感等症状，询问如何治疗和护理。

对于肛裂的治疗，肛泰软膏可以缓解症状。同时，需要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度辛辣刺激，多吃新鲜的蔬菜水果；排便时不要太用力，拉不出来也不要一直蹲着；便后温水清洗肛门，保持肛门清洁。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。