我想了解如何正确补充钙质，特别是用法和用量方面的知识。患者女性

对于钙缺乏症，口服补钙药物是有效的治疗方法。然而，需要注意的是，肾功能不全者和慢性腹泻或胃肠道吸收功能障碍者应慎用。在日常生活中，建议多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，并保持良好的生活习惯，以预防和改善钙缺乏症状。