产后82天妈妈，缺钙和肠胃不适，正在服用铁剂，饮食规律，食欲好，清淡饮食，想了解是否需要补充其他营养素？患者女性

根据你的情况，缺钙和肠胃不适是需要关注的主要问题。建议你每天睡前服用一粒钙片，餐后服用，以满足哺乳期的钙需求。同时，保持多样化、营养丰富的饮食习惯也非常重要。另外，铁剂的服用时间选择得很好，下午5点的吸收率确实比早上高。请继续保持良好的生活习惯和饮食结构，祝你和宝宝健康快乐！