35岁患者，半年前开始出现滑膜炎症状，服用NSAIDs效果不佳，寻求更有效的治疗方法和生活建议。患者女性

对于滑膜炎，早期发现并及时治疗非常重要。除了药物治疗外，物理治疗和局部注射类固醇也可以考虑。同时，保持适当的体重、避免过度使用受影响的关节、定期复查、避免受凉和保持良好的心态都是必要的。请记住，合理的治疗和生活方式可以帮助您更好地管理和控制滑膜炎。