想预防低密度脂蛋白高、甘油三酯高和血脂高，应该选择哪种营养补剂？患者女性

如果你想预防低密度脂蛋白高、甘油三酯高和血脂高，磷虾油是一个很好的选择。它可以帮助降低血脂，预防心血管疾病的发生。同时，保持清淡饮食和适量运动也是非常重要的。磷虾油与痛风无关，不必担心。欧米伽三和磷虾油都是降脂类营养补剂，但它们的成分和作用机制不同。两者可以同时服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。