我最近总是感觉喉咙不舒服，像有东西卡在里面，偶尔会有咳嗽和喉咙痛，持续了一个月左右。患者女性

根据您的描述，可能是慢性咽炎引起的。建议您多喝水，避免刺激性食物和环境。同时，可以考虑使用一些药物来缓解症状，例如抗生素和止咳药。请在医生的指导下使用这些药物，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助改善症状。