我是一位70岁的女性，患有脂肪肝，想了解如何治疗和改善生活习惯。患者女性

对于脂肪肝，需要长期坚持合理饮食、运动和药物治疗。多烯磷脂酰胆碱胶囊可以辅助改善中毒性肝损伤、脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。请注意饮食的均衡和协调，适当食用营养丰富的食物和新鲜的水果蔬菜等；少吃辛辣刺激，生冷油腻之品，多喝水，多休息，少熬夜，养成良好的生活习惯。