首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
45岁患者关节不适,询问红瓶和绿瓶益节的区别及生活方式建议。患者女性
根据患者的年龄和关节不适症状,建议选择红瓶益节进行关节保养。同时,保持适当的体重、进行低冲击的运动、避免长时间站立或坐着、以及保持良好的睡眠质量都可以帮助缓解关节炎的症状。注意饮食均衡,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物也对关节健康有益。
已认证