孩子有消化不良、肠胀气和拉肚子的问题，想了解益生菌的用法和效果。患者女性

对于消化不良、肠胀气和拉肚子等问题，使用益生菌是一个有效的方法。根据孩子的年龄，3岁的宝宝每天一次，每次一袋；5岁的宝宝每天两次，每次一袋。无论是餐前还是餐后服用都可以。同时，注意孩子的饮食习惯，避免过多的油腻和刺激性食物，保持良好的生活习惯和作息规律。