患者关节不适，尤其是膝盖和手指，询问原因和缓解方法。患者女性

对于关节炎等关节问题，除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。首先，控制体重可以减少关节的负担。其次，适当的运动和物理治疗可以帮助改善关节功能。同时，服用氨糖软骨素等营养补充剂也可以促进软骨再生和修复损伤的关节软骨。最后，保持良好的心态和充足的休息同样重要。