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我最近总是感到疲劳,皮肤也变得苍白,可能是缺铁性贫血的表现,想知道如何正确服用补铁药物并预防缺铁性贫血。患者女性
如果你有缺铁性贫血的症状,需要进行血液检查以确诊。治疗方面,需要补充铁元素,通过口服补铁药物来实现。同时,多吃含铁高的食物如瘦肉、动物肝脏、紫菜等,增加维生素C的摄入也能帮助铁的吸收。预防缺铁性贫血,需要保持营养均衡,避免挑食和偏食。
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