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35岁关节不适，想了解氨糖软骨素的使用方法和注意事项。患者女性
医生建议
对于关节炎和骨质疏松等问题，氨糖软骨素可以起到一定的辅助治疗作用。使用时应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，选择合适的产品。同时，定期进行相关检查，听从医生的专业建议也是非常重要的。
医生和患者的交流
患者
您好，我今年35岁，最近感觉关节不*舒服，想了解一下氨糖软骨素的使用方法和注意事项。
医生
氨糖软骨素主要用于修复软骨、*滑关节、补钙、减少关节摩擦等。对于35岁的年龄段，适当的补充可以帮助改善关节健康。请问您有没有到医院做过相关检查？是否有看过医生？
患者
还没有去医院检查过，但我想知道在使用氨糖软骨素期间需要注意些什么？比如饮食方面？
医生
在使用氨糖软骨素期间，建议保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、生姜等，以免影响疗效。同时，选择合适的产品也很**。您可以选择舒缓不适加日常养护这一款。
医生的问诊记录
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