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提高代谢的推荐哪款***?

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我总是感到疲劳和食欲不振,可能是代谢问题,想知道是否与B族维生素缺乏有关?

医生建议

根据你的症状和检查结果,可能存在代谢紊乱B族维生素缺乏的问题。建议你在日常饮食中增加富含B族维生素的食物,并在必要时补充相应的维生素。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力。

周行医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感到疲劳和食欲不振,可能是哪方面的问题?
周行周行医生公共营养师
这些症状可能与你的代谢有关。我们需要进行一些检查来确定具体原因。
患者
我听说B族维生素可以帮助代谢,那我应该吃什么?
周行周行医生公共营养师
是的,B族维生素对代谢很**。我们可以通过血液检查来确定你是否缺乏这些维生素。同时,建议你多吃一些富含B族维生素的食物,如全谷类、豆类和瘦肉。
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擅长: 擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。

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