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60岁老人有骨质增生、抽筋、骨头响声的症状，想了解日常补充方案。患者女性
医生建议
对于骨质增生的老年人，建议使用氨基葡萄糖和钙片进行日常补充。同时，应注意饮食，多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯，以避免便秘。
医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询关于“****大药房”的问题，60岁老人骨质增生、抽筋、骨头响声，想日常补充。
医生
为了用药安全，需要了解用药人年龄和具体情况。60岁老人骨质增生、抽筋、骨头响声可能与缺乏相关营养素有关。
患者
以前有过骨质增生，长期是蹲着作业，有时候会抽筋，骨头有响声。
医生
根据您的描述，建议使用氨基葡萄糖和钙片进行日常补充。氨基葡萄糖可以帮助改善关节健康，钙片则有助于骨骼健康。请注意，钙片可能会导致便秘，建议多喝水并增加膳食纤维的摄入。
患者
那钙片有推荐的吗？会不会吃了便秘呀？
医生
金钙尔奇的OTC钙片是一种常见的选择。一般来说，钙片可能会导致便秘。建议您在服用期间多喝水，并注意增加膳食纤维的摄入。
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