想知道维生素B和维生素C能否同时服用？什么时候吃比较好？运动后可以吃吗？患者女性

根据你的情况，维生素B和维生素C可以同时服用，且不会相互影响。建议在早晨或中午餐后服用，以利于吸收。即使在运动后也可以服用。另外，为了保持健康，多饮水，饮食均衡，并注意良好的作息习惯。