我经常感到视力疲劳和眼睛干涩，想知道如何改善？患者女性

根据您的描述，可能是由于营养不良导致的视力疲劳和眼睛干涩。建议您增加富含维生素A、C和E的食物摄入，例如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。同时，保持良好的用眼习惯也很重要。如有需要，可以考虑使用一些眼部保健产品，例如Omega-3脂肪酸和叶黄素等。这些成分有助于保护眼睛健康。请注意选择正规渠道购买的产品，并遵循使用说明。