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我最近总是感到肚子不舒服,经常腹泻,想知道是否可以长期服用益生菌来改善?患者女性
针对肠激综合征和腹泻,益生菌可以作为辅助治疗手段,帮助调节肠道菌群失衡,改善症状。然而,长期服用并非最佳选择,建议在1~2个月内使用。同时,消化不良也可能是导致这些症状的原因之一。除了药物治疗外,合理的饮食和生活习惯也非常重要。例如,避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物,保持良好的睡眠和减少压力等。
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