我38岁，尿频尿急尿不尽，之前检查过，吃过药但效果不佳，想知道如何长期治疗和改善生活习惯。患者女性

根据你的症状和病史，可能是前列腺炎引起的。建议你使用抗生素和消炎药进行治疗，并配合一些中成药来缓解症状。同时，注意个人卫生，避免性生活过度，保持良好的生活习惯。避免辛辣刺激的食物和酒精的摄入，多喝水，保持大便通畅。这些都有助于改善你的症状。前列腺炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。虽然不能保证完全根治，但通过合理的治疗和生活方式的调整，可以有效控制症状，提高生活质量。