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夜里睡不踏实,是否与更年期有关?患者女性
如果您有更年期引起的骨质疏松和睡眠问题,首先需要确认是否有骨质疏松的症状。可以考虑使用一些针对更年期的药物来改善睡眠和缓解症状,例如补钙产品。此外,改善生活方式也很重要,例如增加运动量、保持健康的饮食习惯等。
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