怀孕16周，想了解孕期维生素C的安全使用方法和注意事项。患者女性

在孕期，适量补充维生素C是有益的，但要避免过量摄入。建议在非铁质补充时段使用，并选择合适的产品。请务必遵循医嘱和说明书的用药指导，避免超量使用。同时，注意保持均衡的营养摄入和健康的生活方式，以促进您和宝宝的健康。