我想了解如何治疗过敏性鼻炎和鼻窦炎，是否有益生菌可以帮助缓解症状？患者女性

对于过敏性鼻炎和鼻窦炎，除了常规的药物治疗外，使用专门针对这两种疾病的益生菌也是一种有效的辅助治疗手段。同时，日常生活中应注意保持室内空气清新，避免接触过敏原；合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物；适当锻炼，增强体质。这些措施可以帮助改善症状，提高生活质量。