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六岁的孩子是否适合使用维生素C和B?这两种维生素对皮肤、鼻黏膜及免疫系统有何影响?患者女性
对于六岁的孩子,维生素C和维生素B都是安全有效的营养补充品。它们可以帮助改善皮肤和鼻黏膜的健康状况,并增强免疫系统。建议每天各服用一粒,连续使用三个月后停用3~6个月再继续使用,以获得最佳效果。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食结构,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度依赖营养补充品。
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