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我想购买全套维生素，包括维生素C、B2、B6等，作为日常保健来服用。请问应该如何选择和使用？患者女性
医生建议
对于正常人来说，日常补充维生素C和B族维生素有助于维持身体健康。建议选择含有B1、B2、B6和维生素C的复合维生素，服用2-4周。同时，注意饮食规律、营养均衡，多喝温开水，注意休息。
医生和患者的交流
患者
我想买全套维生素，包括维生素C、B2、B6等。
医生
在选择维生素之前，需要了解您的具体情况。请问您有无特殊症状或疾病史？
患者
我没有任何症状，想作为日常保健来服用。
医生
对于正常人来说，日常补充维生素C和B族维生素有助于维持身**康。建议您选择含有B1、B2、B6和维生素C的复合维生素。
患者
我还想知道这些维生素的具体作用和服用方法。
医生
维生素C有助于增强免疫力，B族维生素对能量代谢和神经系统有益。建议您服用2-4周，注意不要连续服用*长时间。同时，平时应注意饮食规律、营养均衡，多喝温开水，注意休息。
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