39岁患者想日常补充营养，询问如何选择和使用蛋白粉，以及肾功能异常是否影响使用。患者女性

对于39岁的患者，日常补充营养的蛋白粉使用需要注意时间和方法。每天服用10克蛋白粉，兑150毫升到200毫升的温开水（温度不超过40摄氏度），最好在早餐或早餐后服用。避免空腹服用，以免蛋白质流失。同时，肾功能异常的患者应在医生的指导下使用蛋白粉。