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莜麦面对健康的影响是什么?患者女性
莜麦面对高胆固醇、糖尿病和肥胖等疾病有积极作用。它可以降低血液中的胆固醇和血糖水平,帮助控制体重。然而,如果你有肠胃问题或对某些成分过敏,应谨慎食用。同时,建议将莜麦面作为主食的一部分,搭配其他食物,保持均衡饮食。
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