首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>>>
我最近总是感到头痛和疲劳,可能是工作压力大导致的,想知道该怎么办?患者女性
根据您的描述,可能是由于压力过大引起的头痛和疲劳。建议您适当休息,保持良好的作息习惯,并可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。同时,注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度依赖咖啡因和糖分。只有在医生的指导下,才可以选择合适的药物进行治疗。记得告知医生您的所有用药情况和健康状况,以避免不必要的风险。
已认证