我想咨询减肥药的使用方法，已经超重多年，希望能找到有效的解决方案。患者女性

根据您的体重指数（BMI），您处于超重状态。肥胖可能会引起一系列健康问题。建议您使用奥利司他减肥药，按照说明书的用法用量服用。同时，注意饮食和生活习惯的调整，少盐少糖，多运动，多吃蔬菜和水果，避免高脂肪和高热量的食物。配合吃上维生素B1可以帮助更快起效一些。请记住，减肥需要时间和耐心，希望您能坚持下去，取得理想的效果。