高三学生想增强抵抗力，询问适合的蛋白粉和维生素C的服用方法。患者女性

对于高三学生，增强免疫力是非常重要的。建议每天服用一粒维生素C来帮助缩短感冒时间，缓解感冒症状，促进免疫系统功能健康。同时，选择适合的蛋白粉也是一个不错的选择。记住，蛋白粉需要用40度以下的水温冲服。