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47岁女性,进入更年期,出现情绪波动、失眠、性欲减退等症状,想了解如何调理和缓解症状。患者女性
对于更年期综合症,可以考虑使用大豆异黄酮来平衡体内的雌激素水平,缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等。需要注意的是,大豆异黄酮只是一种辅助治疗手段,如果症状严重,仍需及时就医。
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