46岁的患者在饭后出现腹痛和大便次数增多，但不拉稀，医生建议服用健脾丸和整肠生，患者询问用药方法和不良反应。患者女性

对于肠易激综合征的患者，中药治疗可以是一个有效的选择。健脾丸和整肠生是两种常用的中药，前者可以调理脾胃，后者有助于改善肠道菌群平衡。服用时，健脾丸应在饭前半小时服用，整肠生则在饭后服用。同时，患者应注意饮食习惯，保持清淡，避免油腻、辛辣、生冷等食物，避免熬夜。若出现不良反应，应及时就诊。