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40岁女性膝盖不舒服,检查发现有积液,医生诊断为膝盖退化,想知道如何改善症状。患者女性
对于膝盖退化,可以使用氨糖软骨素来改善关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。同时,建议在日常生活中注意保护膝盖,避免长时间站立或走路,适当进行低强度的运动,如散步、游泳等,保持健康的体重,避免过度肥胖对膝盖的压力。这些措施可以帮助您更好地管理和改善膝盖退化的症状。
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