七个月宝宝便秘，想给他补充鱼肝油，但担心不适合使用，需要了解如何正确补充维生素AD和改善肠道健康。患者女性

对于七个月的宝宝，便秘是常见问题。我们建议选择专门为婴幼儿设计的维生素AD补充产品，而不是鱼肝油。同时，增加宝宝的水果和蔬菜摄入量，适当添加一些富含纤维的食物，可以有效改善宝宝的便秘情况。补充维生素AD时，请按照产品说明书上的用法用量进行补充，并在日常饮食中包含一些富含维生素AD的食物。