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孕妇孕吐严重,想知道如何选择合适的营养补充品,尤其是关于叶酸的摄入量和是否需要单纯补充基本营养成分的问题。
对于孕吐严重的孕妇,选择专门针对孕妇的营养补充品是非常重要的。这些产品通常包含孕期所需的关键营养素,如叶酸和DHA。孕妇每日推荐叶酸摄入量为0.4-0.8mg,需要根据实际情况调整补充量。同时,建议孕妇在医生的指导下选择和使用营养补充品,以确保获得足够的营养并避免超量摄入。
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