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6岁孩子不爱喝牛奶和吃蔬菜,想增强免疫力,如何改善?患者女性
对于不爱吃蔬菜的孩子,可以尝试将蔬菜切成小块,混入其他食物中,或者选择孩子喜欢的蔬菜品种。同时,适当补充维生素C也可以帮助增强免疫力。推荐使用汤臣倍健儿童维生素C咀嚼片,每天1片即可。除了饮食外,保持良好的生活习惯也很重要。比如,保证充足的睡眠,定期进行户外活动,避免接触生病的人群等。这些都可以帮助孩子增强免疫力。
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