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我在更年期,雌激素减少,出现潮热、情绪波动等症状,想知道如何缓解?患者女性
针对更年期引起的雌激素减少,建议采取以下措施:首先,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。其次,尝试使用一些非处方药物来缓解症状。最后,如果症状严重,可能需要考虑使用处方药物。请注意,在使用任何药物之前,务必咨询医生。同时,注意观察自己的身体反应,如果出现任何不适,应立即停止使用并咨询医生。
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