我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是营养不良引起的。请问我该如何改善？患者女性

根据您的症状，可能是营养不良导致的。建议您每天三次服用维生素补充剂，选择在三餐中随餐或者饭后立即服用。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。为了更好地吸收维生素，建议您在饭后立即服用。请记住，合理的饮食和适当的营养补充对于改善您的健康状况非常重要。