40岁女性白发增多，头顶白发尤其多，伴有失眠和乳腺增生，是否可以使用营养补充剂？患者女性

对于白发增多，可以尝试使用营养补充剂来改善。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力。对于乳腺增生患者，应选择不含激素的产品。叶酸可以与营养补充剂一起使用，每天服用一粒即可。建议先连续服用两个月左右的营养补充剂，观察效果。