我有腰椎管狭窄和腰间盘突出，最近感到腰部和屁股疼痛，想知道如何缓解这些症状？患者女性

对于腰椎管狭窄和腰间盘突出引起的疼痛，使用贴膏药可能会有所帮助。请将其贴在疼痛最严重的位置，例如腰部或屁股。同时，建议进行适当的休息和物理治疗，以改善症状。如有需要，可以考虑口服非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。记得在使用任何药物前，先咨询医生。最后，保持良好的生活习惯和正确的体位也非常重要。