我最近总是感到头痛和乏力，可能是因为工作压力大，想知道该怎么办？患者女性

首先，需要明确诊断，排除可能的疾病如高血压、贫血、甲状腺功能亢进等。其次，注意休息，避免过度劳累。饮食上，应保持均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。最后，使用药物前请仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应立即停止使用并就医。