我怀疑自己患了鼻窦炎，总是感到鼻塞、头痛，想知道如何增强免疫力和消除炎症？患者女性

对于鼻窦炎，我们首先需要采取一些措施来增强免疫力和消除炎症。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动是非常重要的。同时，使用一些天然的免疫力增强剂，如蜂胶，也可以起到一定的作用。每天两次，每次两粒的用法可以帮助你更好地管理病情。此外，使用盐水清洗鼻腔和避免接触可能引起过敏的物质也是非常重要的。